Kineziterapija.  © SANUS MOTUS                

Kineziterapijos užsiėmimas grupėje © SANUS MOTUS 

Individuali kineziterapijos procedūra salėje.  © SANUS MOTUS         

Individuali kineziterapijos procedūra.  © SANUS MOTUS                

Teipavimas.  © SANUS MOTUS                

  1. Vardas(*)
    Įveskite vardą!
  2. Pavardė(*)
    Įveskite pavardę!
  3. Elektroninis paštas
    Neteisingas elektroninis paštas!
  4. Telefono numeris(*)
    Neteisingas telefono numeris!
  5. Amžius
    Invalid Input
  6. Sveikatos problema
    Invalid Input
  7. Pageidaujama procedūra(*)
    Pasirinkite pageidaujamą procedūrą!
  8. Įveskite saugos kodą(*)
    Įveskite saugos kodą
    Neteisingai įvedėte saugos kodą!
SlideBar

Kineziterapijos užsiėmimai grupėje mankštos salėje

Norintiems sveikai judėti bei taisyklingai mankštintis kineziterapijos užsiėmimai vyksta mankštos salėje du kartus per savaitę. Grupės formuojamos pagal panašų sveikatos sutrikimą, fizinį pajėgumą, amžių, vyrams ir moterims atskirai.

Užsiėmimai rekomenduojami asmenims, norintiems sustiprinti sveikatą, išlaikyti darbingumą, suformuoti gerus laikysenos ir judėjimo įgūdžius bei gerą psichoemocinę savijautą.

Raumenims toniziuoti mankštos atliekamos mažose grupėse skiriant dėmesį pratimų atlikimo kokybei, parenkant judesius, kurie stiprina silpnas kaklo, pečių juostos, pilvo bei nugaros sritis.  Pratimai, atliekami su gumomis, nestabiliais paviršiais (plokštumomis, kamuoliais) bei savo kūno svoriu, didina raumenų ištvermę, jėgą, sąnarių lankstumą, gerina judesių koordinaciją, priverčia dirbti giliuosius raumenis.

Į kineziterapijos užsiėmimus grupėje asmenys nukreipiami po kineziterapeuto konsultacijos kai praėjus individualių užsiėmimų kursą siekiama ilgalaikio efekto. Taip pat rekomenduojama asmenimis, kuriems po reabilitacijos ar gydymo sanatorijoje reikalingas palaikomasis stiprinantis fizinio aktyvumo režimas. 

  • • tinka nusilpusiems raumenims sustiprinti dirbant sėdimą darbą
  • • esant lėtiniams stuburo bei sąnarių skausmams
  • • kai vargina raumenų nuovargis ir įtampa
  • • esant laikysenos pakitimams
  • • moterims po gimdymo 

Užsiėmimai rekomenduojami asmenims, norintiems sustiprinti sveikatą, išlaikyti darbingumą, suformuoti gerus laikysenos ir judėjimo įgūdžius bei gerą psichoemocinę savijautą.